新款SKECHERS(男)運動系列EQUALIZER-51505NVLM @ 外籍英文家教費用

SKECHERS(男)運動系列EQUALIZER-51505NVLM

流行產品日新月異，今天在特賣會上看到SKECHERS(男)運動系列EQUALIZER-51505NVLM剛上架！

對於喜歡流行的我，怎能錯過SKECHERS(男)運動系列EQUALIZER-51505NVLM這款高CP值的產品呢，

這個品牌，一直以推出改寫人與流行之間的關係的而著稱

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商品網址如下:SKECHERS(男)運動系列EQUALIZER-51505NVLM

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商品訊息功能:

EQUALIZER系列，添加更多的視覺吸引力和運動舒適性。繫帶款運動訓練鞋型設計，使用彈力針織舒適透氣，內含Air-Cooled記憶型泡棉鞋墊，提供高回彈力。

Ann'S氣質名媛鑽釦全真羊皮尖頭摺疊鞋-深藍		Ann'S優雅珍珠蝴蝶結全真小羊皮內增高包鞋-黑
Ann'S氣質名媛鑽釦全真羊皮尖頭摺疊鞋-杏		Ann'S可愛芭蕾繫帶內增高娃娃鞋-黑
Ann'S金屬方釦柔軟全真羊皮尖頭摺疊鞋-杏		Ann'S時尚V口蛇紋小低跟尖頭包鞋-灰

SKECHERS(男)運動系列EQUALIZER-51505NVLM

商品訊息簡述:

品牌	SKECHERS
顏色	藍x綠
產地	中國
鞋面材質	其他
內裡材質	其他
鞋墊材質	其他
尺寸	US7, US7H, US8, US8H, US9, US9H, US10, US10H, US11, US11H
版型	正常
適用性別	男
重量	1
內增高	0
後跟高	0
風格	運動休閒
材質	透氣針織鞋面+記憶型泡棉鞋墊+橡膠材質鞋底
包裝	SKECHERS 原廠鞋盒
退換	商品退換貨及換貨條件請參閱下方作業程序。
◎	商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異略有不同，請以實際購買商品顏色為準。

內容來自YAHOO新聞

看起來多瘦3公斤！顯瘦鎖骨操，促淋巴排毒消水腫

【早安健康／林明慧編譯】走在路上，經常羨慕露出好看脖子與鎖骨的人嗎？即使不胖，但頸部線條不佳、鎖骨深藏不漏，總給人浮腫、肥胖的壞印象。

日本知名運動和減肥指導師和田清香表示，人的頭部重量約占體重的5～13％，也就是說體重50公斤的人，光是頭就有5公斤重！但是低頭族、電腦族的增加，姿勢不良容易使得頸部無法好好支撐頭部，造成皺紋產生，年紀輕輕脖子就有了一圈又一圈的年輪。

另外，日本健康網站MERY指出，鎖骨的凹處部分為大多數淋巴液流向的最終出口，若出口堵塞的話就會造成代謝物囤積，導致臉部鬆垮及水腫、肩頸皺紋、長痘痘各種不好的影響。

以下由和田清香提供的伸展操，能夠加速血液及淋巴流動，消除臉部浮腫，打造人人稱羨的脖頸鎖骨線條，體重沒變卻能偷偷讓你更顯瘦！

4步驟輕鬆做脖頸鎖骨伸展操

步驟1：

身體朝向正面，臉朝左右方向慢慢轉動，伸展脖子肌肉，左右來回5次。旋轉時，要讓連接耳朵下方到鎖骨中央的「胸鎖乳突肌」伸展突出至肉眼可見。

步驟2：

一邊將手臂在胸前交叉，像是要把鳩尾穴（又稱心窩，位於肋骨最底下稍下處）收到身體內部一般背部向前傾。此時肩胛骨展開，用力吐氣。

步驟3：

一邊吸氣，像是要把氣流到指尖一般，慢慢打開手臂。

步驟4：??G§???v?t??momoshop

繼續吸氣，將手臂深到身體後方，同時抬起胸部朝向天花板，鎖骨伸展到最大。步驟2～4重複5次。

【延伸閱讀】
冬天運動前這樣吃，基礎代謝高10％！減肥事半功倍

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/看起來多瘦3公斤-顯瘦鎖骨操-促淋巴排毒消水腫-010118240.html

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